想让孩子更聪明更有智慧?家长注重培养这4种能力


那么,家长们应该怎样在家庭中把科学养育的知识用起来呢?怎样才能给孩子科学、放心的教育呢?想让孩子拥有一颗智慧健康的大脑,家长应注重培养这四种能力!

性爱视频网站谁有老师家长,你知道吗?在养育孩子的日常生活中,用得上科学的时刻,可能比你想象的要多。或许有人会感慨,科学离我们太遥远啦!其实,并非如此,科学养育就发生在一个玩耍的场景、一个陪伴的行动,甚至一句话、一个拥抱当中。

那么,家长们应该怎样在家庭中把科学养育的知识用起来呢?怎样才能给孩子科学、放心的教育呢?想让孩子拥有一颗智慧健康的大脑,家长应注重培养这四种能力!

学习力

元认知是提高孩子学习力的关键

在孩子各种各样的学习能力中,有一种最为重要,那就是“元认知”能力。掌握了它,不仅各个学科的学习,甚至记忆、情绪等认知能力,都能得到提高。

元是“关于……的知识”的意思,元认知就是关于自我认知的知识。很多研究发现,那些元认知能力好的孩子,学习成绩也会比较好。

那么,该怎么培养孩子的元认知能力呢?

性爱视频网站谁有使用元认知策略能让孩子更好地思考和学习。元认知策略包括学习前的准备、学习的应用和监控,以及反馈。这个过程中家长要做孩子的“元认知发声器”,多跟孩子谈话,鼓励他洞察自己的学习状态,并且帮助他正确估计自己的优势和劣势。

性爱视频网站谁有需要强调的是,家长们可以在孩子还小的时候,抓住恰当的时机传授给他元认知能力,这是提升他的学习力的行之有效的小诀窍。

考试是提升学习效率的好工具

最新的认知科学成果表明:提取记忆过程,特别是以考试为手段的提取方式,不仅有学习的作用,甚至比简单的重复学习效果更好。

性爱视频网站谁有我们觉得考试效果不佳,其中有一个原因是对待考试的态度不够端正。研究者发现,如果考试没有帮助学生巩固知识,那可能是因为考完后没有“检查”和“反省”。

家长们不要为了一次成绩去责备孩子,拿到成绩后,首先要帮助孩子找到知识漏点,其次要促成孩子行为的改变。要引导孩子思考这几个问题:你出于哪些原因造成错误?没有理解某个概念、不够细心、没有想出解题方法,还是其他原因?下一步你打算怎样改进学习方法?通过反思和总结,孩子会提高学习效率。

阅读能力

阅读是培养聪明孩子的重要窍门

性爱视频网站谁有家长们要知道,在孩子小的时候,最重要的是让孩子对阅读产生兴趣,而不是从阅读中立刻学到多少知识。在早期,培养孩子的阅读兴趣,比学习知识更重要。

培养孩子的阅读兴趣,不是说要给孩子买一堆书,而是要陪孩子一起阅读。科学研究发现,只是给孩子一堆书,对其阅读能力的提升作用不大,陪伴、互动才是关键。要把阅读嵌入孩子跟父母的日常互动中。比如,一起看绘本,给孩子讲睡前故事,角色朗读,等等。

很多家长问我,什么时候让孩子开始阅读比较好。其实,开始阅读没有严格的年龄阶段限制,孩子的发展阶段各不相同,不需要机械地给孩子规定阅读时间表。多观察孩子,只要时机对、孩子有兴趣,什么时候都可以开始阅读。

我的建议是,孩子的阅读习惯越早培养越好。同时要提醒家长们的是,家长总说孩子的阅读习惯,那么你自己读书吗?如果你自己不读书,又怎么指望孩子读呢?家庭氛围的问题也是值得注意的。

抗压能力

家庭支持是增强孩子抗压能力的关键

哈佛大学儿童发展中心主任肖恩科夫发现,那些能在困境中“逆袭”的孩子,他们的韧性,也就是抗压能力比较强。

提高孩子的抗压能力,离不开父母的支持和互动,家长们可以尝试根据这三个特点来培养孩子——

成人要与孩子建立牢固的支持关系

性爱视频网站谁有如果孩子处在一种与成年人有稳定支持关系的环境中,那么孩子的压力反应系统被激活后,心率、血压、压力激素等生理效应就能得到缓冲,之后能回到正常的基准线。

举个例子,当一个孩子大哭的时候,如果你及时给他适当的反应,比如用目光接触、说话安慰他,或者抱抱他,会刺激孩子体内的催产素,这种激素能让孩子产生安全感和幸福感,并且在他的大脑中建立一种正向的神经联系。

让孩子对自己的生活环境有掌握感

想让孩子对自己的生活环境有掌握感,家长首先要一步步帮助孩子学习适应压力。

性爱视频网站谁有在大人的支持和帮助下,孩子的绝大多数压力可以转化为积极有益的影响。

随着时间的推移,孩子的身体和大脑都开始认识到,压力越来越容易管理,自己其实能够更好地应对身体和精神上的困难。

帮助孩子发展强大的自律和执行能力

性爱视频网站谁有发展自律能力对孩子来说是最难的。他们的认知发展往往还没有到位,所以家长不要急于求成。首先还是要保证你跟孩子之间是一种稳定、支持的关系。在家里也尽量保持一种秩序感,比如建立清晰稳定的家庭时间表,每天几点起床、几点吃饭、每晚几点一起读书,孩子知道什么时间会发生什么事,这种规律的作息习惯首先会让他们感到安心。

性爱视频网站谁有这个过程可以让孩子参与进来,跟他一起制订计划,比如每日计划、购物清单、出去吃饭要遵守的规则清单,在耳濡目染中训练孩子的规划能力。

运动能力

性爱视频网站谁有加强孩子运动的发展,有着不可估量的作用

性爱视频网站谁有运动对社交能力、语言能力的发展,对个性的形成,都有着不可估量的作用。

只不过,很多家长过于在意孩子的成绩,低估了运动对孩子和大脑发育的影响。

特别是对于小孩子来说,更应该加强运动的发展,而不是总想着大脑开发。

性爱视频网站谁有从某种意义上来说,运动也是大脑开发。因为在孩子早期的学习中间,感知觉的发展和运动的发展占了很大一部分。所以,孩子越小就应该越重视运动,比如说让他玩。

孩子青春期叛逆,家长怎么办?

其实,从发育上来说,孩子的叛逆期应该是两个时期,一个是在两三岁的时候,有一个自我意识形成的时期。

性爱视频网站谁有最明显的表现就是,小时候说什么都是“好”和“是”,但当真正开始说“不”字的时候,就是他自我意识形成的时候。

性爱视频网站谁有这是他的心理需求,青春期也是一样的。孩子到了青春期,你会发现,他开始有自我意识,有目标,有偶像,他想彰显自己的独立性,跟两三岁没什么差别。

这个时候,他一定是特立独行的,他会跟你对着干,他会开始有社交团体。

性爱视频网站谁有这是大脑发育的一个阶段,但是家长不懂孩子的语言,家长开始担心,孩子以前很听话,现在突然不听话了,该怎么办呢?家长要做些什么呢?

我觉得,家长应该往后退一步,只要孩子不做过分的事情,让他成长就行。调整好心态,不要总觉得好像有大事要发生一样。

换个角度想一下,如果孩子一直都是完完全全地听话,那他以后会不会难以形成完整的自我?他将来会不会很难自己做决策?

家长们应该从小给孩子自主权,让他自己做决定,这非常重要。如果没有自主性,不能够自己做决定,没有很强的自我意识的话,孩子很可能会随波逐流。

在孩子青春期阶段,家长要帮助孩子,更多地理解孩子。

性爱视频网站谁有做家长没有捷径,育儿也要育己!

性爱视频网站谁有我一直强调“育儿育己”,养育孩子的同时,也是家长成长的好机会。在这里,对家长比较关心的几个问题做个讲解。

工作太忙,没时间陪孩子,怎么办?

性爱视频网站谁有给孩子高质量的陪伴——

性爱视频网站谁有高质量的陪伴就是,保证有一段陪孩子的特殊时间,这段时间是你跟孩子一对一相处的时间。比如,陪孩子的时候,放下工作,放下手机,关掉电视和电脑,全身心地跟孩子互动玩耍。

很多家长抱怨自己太忙,没时间陪伴孩子,但在我看来,更大的问题是家长并不知道怎么陪孩子玩。

其实,陪伴不在多,而在质量。工作繁忙,可以试着将陪伴变得更高效,比如,每天跟孩子说说话,问问孩子今天在学校过得怎么样。和孩子聊这些问题,一方面可以帮助孩子训练记忆;另一方面,通过谈话,也可以了解到孩子内心的需求和感受。

性爱视频网站谁有其次,就是要多参与孩子生命中第一次大事件。比如,第一次走路,第一次看电影,第一次去学校等。家长们不要错过这些对孩子的生命很重要,对我们的生命也很重要的事件。

忍不住对孩子发火,怎么办?

家长应该管理好自己的情绪——

正常人都有情绪,有正面的、积极的情绪,比如快乐,也有负面的、消极的情绪,比如愤怒。

性爱视频网站谁有爸爸妈妈有足够的理性处理情绪,但是孩子很难做到。如果你不小心对孩子发了脾气,那就直接面对这件事,正确处理它,这样才不会给孩子留下阴影,也不会破坏亲子关系。那么,应该怎么处理呢?

对孩子发火之后怎么办?记住这三个词:道歉,接纳,回顾。

性爱视频网站谁有首先,当你意识到自己在发火,那么冷静下来之后,别忘了跟孩子道歉。千万不要不好意思,你教孩子做错事要道歉,自己也一样。

然后,接纳孩子当下的情绪,听听孩子的心声。

当孩子的情绪平复一些时,你可以跟他一起回顾刚才的“事故”,告诉他你当时的想法,解释你为什么发火,说说孩子踩到了你的哪条“边界”。

最后,记得安慰孩子。也可以邀请孩子当你的顾问,请他给你出主意,下次遇到类似的情况你该怎么办。

父母在家庭教育中应该扮演怎样的角色?

性爱视频网站谁有给爸爸:发挥你的特殊优势——

性爱视频网站谁有爸爸首先要转换心态,记住,带孩子不是妈妈一个人的事,也不是妈妈主导的事,而是你们两个人共同的任务。你不需要去扮演一个严父的角色,对你来说,你不只是育儿好帮手,更应该是跟妈妈亲密合作的合伙人。

性爱视频网站谁有其次,要发挥爸爸的优势,真正弯下腰、俯下身跟孩子玩在一起,做孩子最好的玩伴。比如,可以多带孩子做运动。

给妈妈:让爸爸带娃有充分的自主权——

性爱视频网站谁有要让爸爸带孩子,得给他充分的自主权,妈妈别把爸爸当成你的帮手,他在育儿方面应该和你平起平坐,大家有同样的发言权。

性爱视频网站谁有爸爸和妈妈有不同的作用。妈妈陪伴孩子的时间长,更多的是细心照料孩子,让孩子觉得安全。爸爸会激励孩子,带领孩子去探索。这两类作用相辅相成。

爸爸妈妈的育儿观念不一致,怎么办?

首先,把对方放到显微镜下,看到他陪孩子做得好的地方,要及时表扬。

其次,当另一半管教孩子时,在当时尽量别插手,别质疑对方的做法。有不同看法,你可以等他冷静下来,再沟通。大人都是要面子的,如果你插手,等于否定他教孩子的能力。他反而更想证明自己是对的,听不进你的话。不如等事情过去了,你再和他提。

性爱视频网站谁有育儿没有一劳永逸,家长要不断学习,积累各种资源、经验,不断向上,孩子看到你的努力,才会愿意跟你一起努力,这才是一个育儿育己的正向循环。

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